A equipa de Walking Football da Academia Sénior esteve presente no Torneio de Walking Football em Tábua.
Muitos parabéns à Academia Sénior pela excelente prestação!
Queremos continuar a incentivar a prática desta modalidade que permite o aumento da interação social e do convívio, melhora as medidas antrométricas e de fitness dos participantes bem como produz atitudes positivas em relação à actividade física e permite que um grupo heterogéneo de pessoas, de ambos os sexos com mais de 50 anos, incluindo as que apresentam limitações físicas participem em actividades desportivas, e apresentem melhorias no seu estado geral de saúde física, mental e bem-estar.
Estamos cá por si.
